नई दिल्ली। खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए तेजपत्ते का इस्तेमाल कई घरों में किया जाता है, लेकिन क्या आपको मालूम है कि इसके नियमित सेवन से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को छूमंतर किया जा सकता है? बता दें, यह पोटेशियम, मैग्नीशियम, कॉपर, कैल्शियम, सेलेनियम और आयरन से भरपूर होता है और इसका काढ़ा पीने से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। आइए इस आर्टिकल में आपको बताते हैं इसके लाजवाब फायदों के बारे में।
नसों की सूजन से दिलाए राहत
गर्मियों में एसी या कूलर के आगे सोने से अक्सर नसें अकड़ जाती हैं और सुबह लोगों को दर्द का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अगर आप तेज पत्ते का काढ़ा पीते हैं, तो इससे नसों में आने वाली सूजन और खिंचाव को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
